The 보건 센터 Diaries

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식사 준비와 요리 방식�?주의하기 위해서는 음식�?제대�?조리하고 보관해야 합니�? 식품 안전�?위생�?유지하며, 과도�?기름 사용�?피하�?삶거�?구워�?조리하는 것이 좋습니다.

�?중에서도 뇌손상은 조그마한 손상에도 치명적일 �?있어�?조심해야 하는 질병�?하나인데요~

그리�?몰입시간�?점점 늘려나가�?합니�? 아이가 몰입시간�?자주, 길게 가질수�?행복감도 커지�?자연스럽�?학업성적�?올라가�?됩니�?

 규칙적으�?운동하는 습관, 체력 키우�? 면역�?향상 �?건강�?몸과 마음�?만들�?위해서는 좋은 습관�?가지�?있어�?합니�?

현재 매일 �?외식�?하고 있다�?일주일에 집에�?채소�?포장�?식사�?�?�?요리하는 것은 상당�?진전이다.

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‘당 중독�?상태가 되면 롤러코스터같�?급격�?감정 변화를 겪는�? 쉽게 스트레스�?받고, 우울해지�? 불안정한 정서 상태가 되기 쉽다_47p

채식주의 역사�?고대 그리�?시대까지 거슬�?올라가�?특히 영양학과 철학에서 채식�?대�?관심이 오랫동안 지속돼 왔다.

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독서�?간접경험 �?�?있는 최고�?수단입니�? 또한 시대�?변화를 따라잡기 위해서는 끊임없이 관련분�?책을 읽고 삶에 적용시켜�?합니�?